Ο άνθρωπος που τρέχει πολύ

Η Μάχη Σολωμού έχει τρέξει 357 χλμ σε μαραθώνιους

ForTheLoveofRunning

 

Με 17 ως τώρα ημιμαραθώνιους στις σόλες της, η Μάχη Σολωμού ετοιμάζεται αύριο να τρέξει και στον ημιμαραθώνιο της Λεμεσού. Τι είναι αυτό που συγκινεί τελικά τους δρομείς;

ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΥΣΤΑ ΝΤΖΑΝΗ*

Η Λεμεσός αύριο θα είναι η δωδέκατη πόλη στη λίστα με τους 17 ημιμαραθώνιους στους οποίους έχει τρέξει από το 1999 η Μάχη Σολωμού, υπάλληλος της Ύπατης Αρμοστείας της Βρετανίας. Το τρέξιμο σε μεγάλες διαδρομές της δίνει κίνητρο, συγκέντρωση και υγεία και δεν σκοπεύει να σταματήσει να το κάνει, ακόμη και στα βαθιά γεράματα.

Η ενασχόλησή της με το τρέξιμο άρχισε το 1998, όταν ξεκίνησε μια νέα δουλειά που απαιτούσε συνεχείς μετακινήσεις και δεν προλάβαινε πια τις τάξεις αεροβικής. Κάποιος φίλος την παρότρυνε να τρέχει κάθε Τρίτη με τους Nicosia Hash House Harriers (HASH). Σύντομα, το 1999 έκανε τους πρώτους της αγώνες 5 και 10 χλμ και έπειτα ακολούθησε ο πρώτος της ημιμαραθώνιος (21,098 χλμ) το 2000.

Σήμερα, τα παπούτσια της μετρούν 17 ημιμαραθώνιους, καθώς έχει τρέξει στους ημιμαραθώνιους Aphrodite της Πάφου (έξι φορές), στο Nicosia Quantum (δύο φορές), στο Αμμάν, στην Πράγα, στο Παρίσι, στη Μαδρίτη, στις Βρυξέλλες, στο Σαν Σεμπάστιαν, στην Κοπεγχάγη, στη Βουδαπέστη και στο Σαν Φρανσίσκο. Η μεγαλύτερη απόσταση που έχει διανύσει για να παραστεί σε έναν ημιμαραθώνιο ήταν όταν έτρεξε στο Healdsburg Wine Country στην Καλιφόρνια, όπου η διοργάνωση είχε θέμα «HalloWine» και έτσι έτρεξαν με κοστούμια Halloween και στο τέρμα τούς σέρβιραν κρασί.

Απ’ όλες όμως τις συμμετοχές ξεχωρίζει το Amman Dead Sea Run, όπου ξεκίνησαν στα 2,953 πόδια πάνω από το επίπεδο της θάλασσας και κατέληξαν στη Νεκρά Θάλασσα στο χαμηλότερο σημείο της γης. «Ήταν μία μαγευτική διαδρομή όπου διασχίσαμε την απεραντοσύνη της ερήμου με Βεδουίνους και καμήλες με αρκετούς ντόπιους να τρέχουν χωρίς παπούτσια», δήλωσε η ίδια στον «Πολίτη». Επόμενός της στόχος είναι να κάνει πλέον ένα μαραθώνιο (42,195 χλμ) ξεκινώντας με την κλασική διαδρομή Μαραθώνας-Αθήνα, ενώ όνειρό της είναι να πάει και στο Ιnca Trail Marathon στο Μάτσου Πίτσου του Περού. Ενδεχομένως και στη Βοστόνη όπου, το τρομοκρατικό χτύπημα στον Μαραθώνιο του 2013 την είχε σοκάρει πολύ, έχοντας εμπειρία τόσο από Μαραθώνιους όσο και από τη χώρα, όπου έζησε αρκετά χρόνια στη διάρκεια των σπουδών της. «Πέρασα τεράστιο το σοκ, όπως όλος ο υπόλοιπος κόσμος. Δεν το χωρούσε ο νους μου. Ο αθλητισμός πρέπει να ενώνει τον κόσμο. Η τρομοκρατία δεν έχει θέση στο αθλητικό πνεύμα», λέει.

 

Προετοιμασία μηνών

Η προετοιμασία για έναν μαραθώνιο απαιτεί συγκέντρωση και πειθαρχεία σε ένα πρόγραμμα προπονήσεων, διατροφής και ξεκούρασης που διαρκεί μήνες. «Ένας ημιμαραθώνιος χρειάζεται γύρω στις οχτώ βδομάδες προετοιμασίας. Τρέχω 2-3 φορές την βδομάδα (ποδηλατώ ή κολυμπώ για cross training) και προετοιμάζομαι για τρέξιμο μακράς διαδρομής 7-χλμ. Προσέχω τι τρώω και πίνω και κοιμάμαι τουλάχιστον εφτά ώρες το βράδυ πριν τις προπονήσεις. Μετά από τόσα χρόνια τρεξίματος δεν χρειάζεται πολύ για να συνέλθω μετά τη διαδρομή. Ένα μασάζ βοηθά πάντα», αναφέρει.

Την ώρα της διαδρομής των 21 χλμ και 98 μέτρων είναι δηλώνει «εθισμένη στο vibe του δρομέα». «Είμαστε κολλημένοι στο πνεύμα του δρομέα ακόμη κι όταν τρέχουμε ανάμεσα σε δεκάδες χιλιάδες άγνωστους δρομείς. Τρέχω και χαμογελώ και πάντα αφιερώνω εκείνη την μοναδική ενέργεια σε ανθρώπους που ξέρω πως περνούν δύσκολα… ή σε λατρεμένα πρόσωπα που δεν είναι πλέον μαζί μου», αναφέρει.

Όσο για το γιατί τρέχει; «Με κρατά υγιή, συγκεντρωμένη, μου δίνει κίνητρο. Ακόμη και οι πιο γκρίζες καταστάσεις αποκτούν χρώμα, και τότε επανέρχεται το χαμόγελο και η καλή διάθεση», λέει και δηλώνει πως σκοπεύει να τρέχει ως τα βαθιά γεράματα. «Την περασμένη βδομάδα γνώρισα τον γηραιότερο δρομέα στον μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης- 95 ετών…. Εύχομαι να μπορώ κι εγώ να τρέχω όσο ζω».

 

12.000 δρομείς στη Λεμεσό

Ο Μαραθώνιος Λεμεσού έχει πιστοποιηθεί από τη διεθνή ομοσπονδία AIMS. Αποτελείται από μια ευθεία διαδρομή κατά μήκος του μεσογειακού παραλιακού μετώπου. Οι δρομείς τρέχουν από το κέντρο της πόλης, κατά μήκος της παραλίας, προς τον αρχαιολογικό χώρο Αμαθούντας και επιστρέφουν στην πόλη – συνολικά 42,195 χλμ. Το 2015, ο Μαραθώνιος Λεμεσού ΓΣΟ κατέλαβε την πρώτη θέση σε διαγωνισμό για τον Καλύτερο Διεθνή Μαραθώνιο της Ευρώπης, ανάμεσα σε Αθήνα, Λονδίνο, Βερολίνο κ.ά. πόλεις. Φέτος, έχουν δηλώσει συμμετοχή περισσότεροι από 12.000 πολίτες σε όλες τις διαδρομές (Μαραθώνιος, Μισός Μαραθώνιος, Πετρολίνα Δρόμος Ενέργειας 10 χλμ, ατομικός δρόμος 5 χλμ, εταιρικός δρόμος 5 χλμ και McDonald’s παιδικός / μαθητικός δρόμος 1 χλμ), ενώ τα έσοδα θα διατεθούν στο Καραϊσκάκειο Ίδρυμα.

 

*Δημοσιεύτηκε στον «Πολίτη» στις 9/4/2016

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s